孜然羊肉是什么地方的菜
提到羊肉，想必大家应该很快就想到路边卖的羊肉串烧烤吧。这种食物味道很特别，香味可以飘到很远，闻着让人食欲大开。最常做的一种羊肉做法就是孜然羊肉了，那么大家知道它是哪个地方的特色菜肴吗? 一、孜然羊肉是什么地方的菜 羊肉这种食物对人体很有益处，它所含有的营养成分很高。孜然羊肉一般都是采取羊后腿上面的肉，这个地方的肉质非常嫩，脂肪也比较低，容易被人体所吸收。并且它的胆固醇含量也比较低。 孜然粉是一种来自新疆的特色调料，这种调料的气味很特别，食用之后有利于开胃、祛风，孜然粉使得原本就美味的羊肉的肉质变得更加的香嫩，它和羊肉相结合而做出来的美食味道非常好。 说到这里，相信大家应该知道这道菜来自哪里了吧?对啦!它就是来自遥远的新疆。新疆人做羊肉的手艺那可是独树一帜，而孜然羊肉就是大众普遍知道的一道美味佳肴。 二、孜然羊肉的做法 1、首先备好新鲜的羊肉，将它清洗干净。 2、用刀顺着肉丝的方向将它切成稍微粗一点的长条，不要太长了。 3、将它切好之后放在碗里面，加入调料品，一些白糖、盐、生抽和料酒进行腌制，可以用手抓匀一些，大概放上十分钟就可以了。白糖有利于提鲜。 4、趁着腌制的时候，我们可以准备一些其他的配料。准备一枚洋葱，将它洗干净之后切成小块，蒜也需要处理一下，切成蒜片。如果喜欢辣也可以准备一些辣椒。 5、腌制时间完成之后，就可以把羊肉下锅了，迅速的进行翻炒，炒到等肉里面的水分干掉，并且呈现金黄色的样子就可以捞出来了。 6、把锅洗干净，将多余的水分烘干，然后将孜然粉倒进去用小火进行翻炒，炒出来很香浓的孜然味就差不多了。 7、这时候就将羊肉放进去，加大火候进行翻炒。加一些油进去，然后把准备好的辣椒、蒜一起加进去翻炒，这时候可以加一些盐，等到羊肉上面均匀沾上一些孜然的时候即可。 8、之后再加入洋葱进行翻炒，炒个一分钟就差不多了。 9、最后面进行调味就可以盛出来享用了。 这道菜做法简单并且营养也不低，很适合孩子和老人吃。平常要是不知道做些什么菜肴的话可以尝试一番，体验一下这道独特的菜肴。
孜然羊肉是哪里的菜
新疆。孜然羊肉是新疆菜，是由羊后腿肉、香菜叶、孜然，配以各种佐料制成。孜然为重要调味品，气味芳香而浓烈。孜然羊肉具有质地软嫩，鲜辣咸香，营养丰富的特点，较适合在秋冬季节食用。
吃孜然羊肉的时候，不宜食用南瓜、西瓜、鲇鱼等食物，容易引起身体的不适；也不能食用梅干菜，容易引起食物中毒；另外，该菜品不宜与荞麦、豆瓣酱同食。除此之外，无论是吃孜然羊肉粒还是吃羊肉的时候，都不能够加醋，容易火气攻心。
做法：
制作食材：鲜羊肉600克，香菜100克，孜然(磨成粗粉)35克，干辣椒碎屑50克，嫩肉粉10克，料酒10克，幼盐10克，味精5克，食油1000克。
制作流程：先将羊肉切成5.5毫米厚的肉片，加嫩肉粉、盐、味精、料酒一起腌制10分钟。香菜洗净晾干，切成段，平铺在盘底，待用。起镬，上火，倒入食油，烧至六成热，放入腌好的羊肉，用铲扒散，刚熟即马上捞出，滤油。另起镬上火，放少许油，放入孜然，稍煸出香味，即放下干辣椒碎，炒至金黄色，速速倒入滑好的羊肉片，烹料酒，急速翻炒几遍，出镬倒入铺好香菜的盘里，还可点缀些香菜在上面。
孜然羊肉的家常好吃做法步骤
孜然粉是我们生活中最常用的一种调味料之一。羊肉搭配孜然美味诱人。下面是我为你整理的孜然羊肉的家常好吃做法，不放一起动手试试吧!
孜然羊肉食材准备
孜然羊肉家常做法步骤
1.将孜然切碎，洋葱切丝 ，大葱切斜段
2.羊肉切片， 放入孜然碎， 淋入酱油、料酒， 拌匀， 再淋入油拌匀， 腌制15分钟。
3.锅入油 ，放入羊肉 ，炒至变色， 盛出。
4.另起油锅 ，倒入大葱， 爆香，倒入洋葱 ，炒软，倒入羊肉 ，放半勺盐、 2勺孜然粉 炒熟， 即可
孜然羊肉做法小贴士
1.大葱最好选用葱白部分，孜然要先焙香，生孜然做出的菜味道不好。
2.腌制羊肉用孜然碎(颗粒状)，炒肉的时候放孜然粉。
孜然羊肉的营养价值
孜然羊肉,是我国人们主要食用肉类之一,也是冬季进补佳品。孜然羊肉肉质细嫩,味道鲜美,含有丰富的营养。据分析,每百克孜然羊肉含蛋白质13.3克,脂肪34.6克,碳水化合物0.7克,钙11毫克,磷129毫克,铁2.0毫克,还含有维生素B族、维生素A、烟酸等。孜然羊肉可制成许多种风味独特、醇香无比的佳肴。涮孜然羊肉,烤、炸孜然羊肉串,葱爆孜然羊肉等,是老少皆喜食的美味食品。
孜然羊肉性热、味甘,是适宜于冬季进补及补阳的佳品。祖国医学认为,它能助元阳,补精血,疗肺虚,益劳损,是一种滋补强壮药。《本草从新》中说,它能“补虚劳,益气力,壮阳道,开胃健力”。金代李杲说:“孜然羊肉有形之物,能补有形肌肉之气。故曰补可去弱。人参、孜然羊肉之属。人参补气,孜然羊肉补形。风味同孜然羊肉者,皆补血虚,盖阳生则阴长也”。
孜然羊肉性热,宜冬季食用。如患有急性炎症、外感发热、热病初愈、皮肤疮疡、疖肿等症,都应忌食孜然羊肉。若为平素体壮、口渴喜饮、大便秘结者,也应少食孜然羊肉,以免助热伤津。
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