三脂高是哪三脂 三脂高是什么
三脂高包括高胆固醇血症、高甘油三脂血症及复合性高脂血症，这是导致动脉粥样硬化和冠心病的主要因素之一。1、家族性高胆固醇血症又称家族性高β脂蛋白血症。临床特点是高胆固醇血症、特征性黄色瘤、早发心血管疾病家族史。FH是儿童期最常见的遗传性高脂血症，也是脂质代谢疾病中最严重的一种，可导致各种危及生命的心血管疾病并发症出现，是冠状动脉疾病的一种重要危险因素。2、高甘油三酯血症是一种异族性甘油三酯蛋白合成或降解障碍。它是冠心病、糖尿病等代谢综合征相关疾病发生的重要危险因素，积极控制高甘油三酯是代谢综合征相关疾病一级预防的重要环节。3、高脂血症是指血脂水平过高，可直接引起一些严重危害人体健康的疾病，如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/5fdf8db1cb1349540dd0520e5b4e9258d0094a89"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/5fdf8db1cb1349540dd0520e5b4e9258d0094a89?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/5fdf8db1cb1349540dd0520e5b4e9258d0094a89"/>扩展资料三脂高饮食1、减少脂肪的摄入量。饱和脂肪酸过多，可使甘油三酯升高，并有加速血液凝固作用，促进血栓形成。而不饱和脂肪酸能够使血液中的脂肪酸向着健康的方向发展，能够减少血小板的凝聚，并增加抗血凝作用。能够降低血液的粘稠度。因此提倡多吃海鱼，以保护心血管系统，降低血脂。烹调时，应采用植物油。2、.限制胆固醇的摄入量。胆固醇是人体必不可少的物质，但摄入过多害很大。植物固醇存在于稻谷、小麦、玉米、菜籽等植物中，植物固醇在植物油中呈现游离状态，确有降低胆固醇作用，而大豆中豆固醇有明显降血脂的作用。提倡多吃豆制品。3、供给充足的蛋白质。甘油三酯高的病人还要注意，蛋白质的来源非常重要，宜选择富含优质蛋白质的食物，且植物蛋白质的摄入量要在50%以上。4、适当减少碳水化合物的摄入量。不要过多吃糖和甜食，因为糖可转变为甘油三酯。每餐应七、八分饱。应多吃粗粮，如小米、燕麦、豆类等食品，这些食品中纤维素含量高，具有降血脂的作用。5、多吃富含维生素、无机盐和纤维素的食物。应多吃鲜果和蔬菜，它们含维生素C，无机盐和纤维素较多，能够降低甘油三酯、促进胆固醇的排泄。参考资料/baike.baidu.com/item/三脂高"target="_blank">百度百科-三脂高
三脂高是什么？
三脂高包括高胆固醇血症、高甘油三脂血症及复合性高脂血症，这是导致动脉粥样硬化和冠心病的主要因素之一。1、家族性高胆固醇血症又称家族性高β脂蛋白血症。临床特点是高胆固醇血症、特征性黄色瘤、早发心血管疾病家族史。FH是儿童期最常见的遗传性高脂血症，也是脂质代谢疾病中最严重的一种，可导致各种危及生命的心血管疾病并发症出现，是冠状动脉疾病的一种重要危险因素。2、高甘油三酯血症是一种异族性甘油三酯蛋白合成或降解障碍。它是冠心病、糖尿病等代谢综合征相关疾病发生的重要危险因素，积极控制高甘油三酯是代谢综合征相关疾病一级预防的重要环节。3、高脂血症是指血脂水平过高，可直接引起一些严重危害人体健康的疾病，如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等。扩展资料三脂高饮食1、减少脂肪的摄入量。饱和脂肪酸过多，可使甘油三酯升高，并有加速血液凝固作用，促进血栓形成。而不饱和脂肪酸能够使血液中的脂肪酸向着健康的方向发展，能够减少血小板的凝聚，并增加抗血凝作用。能够降低血液的粘稠度。因此提倡多吃海鱼，以保护心血管系统，降低血脂。烹调时，应采用植物油。2、.限制胆固醇的摄入量。胆固醇是人体必不可少的物质，但摄入过多害很大。植物固醇存在于稻谷、小麦、玉米、菜籽等植物中，植物固醇在植物油中呈现游离状态，确有降低胆固醇作用，而大豆中豆固醇有明显降血脂的作用。提倡多吃豆制品。3、供给充足的蛋白质。甘油三酯高的病人还要注意，蛋白质的来源非常重要，宜选择富含优质蛋白质的食物，且植物蛋白质的摄入量要在50%以上。4、适当减少碳水化合物的摄入量。不要过多吃糖和甜食，因为糖可转变为甘油三酯。每餐应七、八分饱。应多吃粗粮，如小米、燕麦、豆类等食品，这些食品中纤维素含量高，具有降血脂的作用。5、多吃富含维生素、无机盐和纤维素的食物。应多吃鲜果和蔬菜，它们含维生素C，无机盐和纤维素较多，能够降低甘油三酯、促进胆固醇的排泄。参考资料百度百科-三脂高
甘油三酯偏高的原因及治疗方法有什么
现实中有很多人存在甘油三酯偏高的情况，导致甘油三脂偏高的原因主要为两种，即后天原因和遗传因素，下面向大家详细介绍一下甘油三酯偏高的原因及解决办法。 1. 第一：可能是由于体内脂肪堆积过多造成的，这种情况的发生应该与脂肪摄入过多，运动量减少，内分泌疾病以及个人体质等原因有关系的可能。2. 第二：还可能是有遗传原因，如果是遗传原因，就要提起注意，注意日常生活的饮食规律等，并及时加以治疗。3. 第三：单纯的甘油三酯增高，一般以合理饮食，适度运动为首选，并长期坚持，其次是消除恶化因素，最后考虑药物治疗。 注意事项甘油三酯偏高，一定要注意日常的饮食，注意日常饮食的清淡，还要坚持锻炼，适量运动，如果很严重的话还要进行药物治疗。
甘油三酯偏高怎么回事？如何预防和治疗？
甘油三酯是血脂的成分之一，由一个甘油骨架和三条脂肪酸链组成。甘油三酯不溶于水，储存在脂肪组织中，可以通过载脂蛋白在不同组织之间运输。甘油三酯可以在酶的作用下分解出游离脂肪酸和甘油。游离脂肪酸可以被骨骼肌、心肌等许多组织氧化分解。 甘油三酯是一个重要的营养成分，为许多组织提供能量。但是血清甘油三酯升高又有可能带来负面影响，在合并胰岛素抵抗、中心性肥胖、2型糖尿病或者先天性代谢障碍的时候更为明显。血液中过多的游离脂肪酸可以干扰甘油三酯的氧化，导致胰岛素受体不敏感。高甘油三酯和升高的游离脂肪酸共同触发胰岛素抵抗，进而导致一系列的能量代谢紊乱。 高甘油三酯血症提示血液中低密度脂蛋白颗粒的增加及相关的导致动脉粥样硬化成分的增加。如果两个不同的患者都有低密度脂蛋白胆固醇增高，但是其中一个合并甘油三酯增高，那么合并甘油三酯增高的患者在血液中会有更多小而密的低密度脂蛋白，是一个重要的心血管疾病危险因素。 原发性原因 原发性主要是指一些先天性的基因代谢缺陷，例如代谢综合征和其他一些少见的甚至罕见的基因层面的代谢缺陷。患者多有这方面的家族史或者心血管疾病的家族史。 继发性原因 包括疾病、药物、生活习惯等。 疾病方面包括甲状腺机能减退、糖尿病、中心性肥胖、肾病、某些自身免疫性疾病、艾滋病等。 药物方面包括β受体阻滞剂、噻嗪类利尿剂、糖皮质激素、他莫昔芬、雷洛昔芬、雌激素、蛋白酶抑制剂、免疫抑制剂等，均可导致甘油三酯升高。 生活习惯方面包括运动太少、酗酒、进食过多的脂肪或碳水化合物，等。 轻度：血甘油三酯为1.7～2.3 毫摩尔每升， 中度：血甘油三酯为2.3～11.2 毫摩尔每升， 重度：血甘油三酯为11.2～22.4 毫摩尔每升， 极重度：血甘油三酯≥22.4 毫摩尔每升。 十分严重的高甘油三酯血症（甘油三酯大于22.4 毫摩尔每升）可以诱发急性胰腺炎，危及生命，需要及时就医治疗。 对不能耐受他汀或贝特类治疗的高甘油三酯血症或混合性高脂血症患者，可以考虑服用ω-3脂肪酸治疗。和单纯使用他汀相比，ω-3脂肪酸联合他汀治疗不但能够降低甘油三酯，升高高密度脂蛋白胆固醇，而且能够减少将近20%的心血管死亡、心梗和心脏血管重建。 生活方式干预要比药物治疗能更好的预防糖尿病，同时能够降低甘油三酯。 生活方式干预主要是指合理的饮食、适当的运动、理想的体重。要限制总热量的摄入，控制饱和脂肪酸和避免反式脂肪酸摄入。限制快餐、饮料，尽量多选择蔬菜、水果、谷物，同时要积极坚持合理的运动，以保持理想的体重。 （文/副主任医师 胡晓强 杜瑞琴 火箭军特色医学中心） 版权所有，未经允许，禁止转载
