足跟痛怎么治疗好
一，足跟疼消除法，双手扣脑后站立，然后蹲下立刻再起来如此为一次，每天做两百次，分两回进行，三个月可见效。
二，药煎法治足跟痛，取苏木，白附子，麻黄，当归，川芎各三十克，水煎浸泡脚部，同时搓揉足跟以利于药液进入肌肤，每次十五分钟，每日两次。
三，外用膏药治疗，比如可以选择苗方跟痛贴，贴于足部可舒筋活血、消肿止痛、活血散瘀、祛风散寒，并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌的调节功能可迅速消除肿痛，促进血液流畅和功能恢复，养护肝肾，中医认为，足跟痛是因为肝肾亏虚引起，从而治标治本。
足跟痛怎样治疗？
足跟痛主要是由于足底筋膜炎症和足跟骨刺所引起，很多人是由于长期穿皮鞋所引起。如果只是轻度的疼痛，可以口服一些消炎镇痛类的药物来缓解疼痛，平时走路要穿软底鞋，尽量少穿皮鞋。建议可以外fu桃宝的中要—足跟.骨.方.世贴。还可以配合一些理疗。如果疼痛反复发作，必要时可以进行手术治疗，通过手术清除足跟炎症病灶和增生的骨刺来治疗疾病。
缓解足跟痛的小偏方
足跟痛是中老年人常见的一种疾病，又叫“跟痛症”,该病起病缓慢，常为一侧发病，活动片刻疼痛减轻，但是行走过久疼痛又会加剧，常由外伤和肾虚原因引起。因此，足跟痛的时候如果有一些可以敷治的小偏方，那真的是再好不过了。又安全，又可以自己在家就能治疗。 症状：单侧或双侧足跟或脚底部酸胀或针刺样痛，步履困难。 足跟痛的敷治小偏方： 1、乌梅泥敷治足跟痛 原料：乌梅、醋、盐适量。 制法：取乌梅去核加少许醋捣烂，再加人少许盐，搅匀，涂敷在患足处，用纱布盖好胶布固定。每天敷l次。 功效：乌梅具有很好的止痛效果。 2、土豆泥外敷治疗足跟痛 原料：土豆泥、米醋适量。 制法：土豆去皮捣泥，加入米醋调为糊状，用此贴敷患处，上面覆盖纱布，再用胶布固定，每12小时更换1次，连用6次为1疗程。 3、夏枯草熏洗方治疗足跟痛 原料：夏枯草50克，食醋1000克。 制法：将夏枯草浸人食醋内，浸泡3小时坐浴，再煮沸15分钟，然后以热气熏蒸患处，待醋温适宜时浸泡患处20分钟。每日3次，1剂药可用2日。 足跟痛的中医按摩方法： 原料：木瓜、红花、制草乌、制川乌各30克。 制法：将上述材料加水煎熬，去渣取汁，先用汁液清洗患处，洗完后用拇指或掌根沿着骨内和外后侧进行按摩，然后按摩脚后跟底部。手法由轻到重，每次按摩三十分钟，两日一次。 足跟痛的拔罐疗法： 取穴：疼痛部位 患者取仰卧位，采用闪罐法，在疼痛部位闪罐子，待罐热后，将罐旋转，用罐底按压疼痛部位，反复五次即可。
缓解足跟痛的足浴方
足跟痛多发病于上了年纪的老年人群，此病症多为外伤和内虚所致。虽说是小病症，但是如果不引起足够的重视，发展到后期，就很有可能病变成较为严重的疾病。因此，针对足跟痛，为大家特意汇总和整理了用足浴的方法来治疗和缓解足跟痛引起的不适。尤其是各种中药药材的功效，能够帮助患有足跟痛的网友们更加安全有效的缓解这一病症引起的不适。
足浴疗法小偏方：
1、川乌草乌足浴方
原料：制川乌、制草乌各30克，红花、木瓜、五灵脂各25克，艾叶15克。
制法：将上述药材放人锅中，加水适量煮沸，去渣取汁，将汁液倒入浴盆中，待水温适宜时浸泡双脚。每日2次，每次30分钟。
功效：此方具有温经散寒、化瘀止痛的功效。
2、鸡血藤足浴方
原料：鸡血藤30克，麻黄、制川乌、制草乌、制没药、制乳香各25克，紫丹参、桂枝各20克，白芍、赤芍、地龙、延胡索各15克。
制法：将上述药材放入锅中，加入适量水煎煮，将药液倒入浴盆中，待药液温度适宜时足浴。每日2次，每次30分钟。
功效：此方具有温经通络、活血行气的功效。
3、透骨草足浴方
原料：透骨草30克，赤芍、川芎、鸡血藤、五加皮、海桐皮各25克，白芷、红花、伸筋草各15克。
制法：将上述药材放入锅中，加入适量水煎煮，待药液温度适宜时足浴，每日2次，每次20分钟。
功效：此方具有舒筋活络、祛风祛湿的功效。
4、威灵仙足浴方
原料：威灵仙、当归25克，陈皮、桅子、乳香、没药各20克。
制法：将上述食材加入适量清水煎熬，将汁液倒人浴盆中，待温度适宜时浸泡双脚。每日2次，每次30分钟。
功效：此方具有活血止痛的功效。
中医治疗足跟疼痛的小偏方
到了中老年的阶段，很多人都出现了一些疾病，和年龄有一定的关系。比如说出现的足跟疼痛和很多的因素有关系，比如说缺钙，着凉，或者是风湿等等的情况有关哦。你知道如何治疗吗，下面的这些中医小偏方可以帮助你缓解。 偏方一： 取杜仲、补骨脂、丹参、桂枝、川芎等中药，传统熬制而成，再用生姜擦拭皮肤，将膏药贴在肌肤上。每付贴3天，十贴1疗程。 偏方二： 吴茱萸、五味子各10克，用法：药研细末，置患足鞋垫后跟处铺平，上盖两层软布，穿着行走，日换药1次。也可吃些骨刺消痛液或骨仙片来治疗的。这样的方法可以有消肿止痛的作用，对于出现的骨刺或者是风湿有好处。 偏方三： 取苏木、白附子、麻黄、当归、川芎各30克，水煎浸洗脚部，同时用手搓揉足跟，以利药液浸入肌肤。每次15分钟，每日2次。 偏方四： 取较大的花岗石，煅烧后置于地，以童尿渍于上并立即将足跟部置于石上，任水汽蒸腾，切勿烫伤脚。无花岗石可用铁块代之。临床常用芒硝饱和液与白酒调匀，取代童尿，亦效。这样的小偏方可以有缓解疼痛的作用，对于出现的足跟疼痛或者是不适感有帮助。 上面介绍了中医治疗足跟疼痛的一些小偏方，你都知道了吧，可以看出的是这些小偏方可以起到很好的调理的作用，对于出现的足跟疼痛或者是不适有很好的作用和效果哦，大家可以试试这样的小偏方。
可以治疗足跟疼痛的偏方介绍
不少人都出现过足跟疼痛的情况，这是一种病症，需要得到治疗，如果忽视该病症的存在，那么很有可能会让情况变得更加的严重糟糕，通过一些偏方来治疗足跟疼痛是很有效果的，下面将为大家介绍这些可以治疗足跟疼痛的偏方，希望能给那些出现足跟疼痛的患者提供帮助。
川芎法治足跟痛：选用四十五克川芎研成细末，分成3份，装入小布袋内缝好。将药袋装入鞋里，直接与患足痛处接触，每次用l袋，3袋交替使用，换下药袋晒干仍可用，长期坚持使用。这种用法对于足跟疼痛，能够起到很好的止痛作用。
鲜苍耳叶治足跟痛：选用适量的鲜苍耳叶，捣烂敷患处，外用塑料薄膜覆盖胶布固定，干后换药，不拘数次，如有起泡，可以将其作为烫伤来处理，愈后再继续使用。这种方法一般5到6天就可以收获一定的效果，疼痛感会明显减退，出现足跟疼痛的病人可放心选用本方。
夏枯草治足跟痛法：取五十克夏枯草，用两升食醋，浸泡2—4小时，然后煮沸一刻钟，先熏疼痛的部位，再进行清洗，一天使用三次为宜，对于足跟疼痛有很好的治疗效果。
仙人掌治足跟痛：选用适量的仙人掌，刮去其两面毛刺，然后剖成两半，用剖开的一面敷于患足痛处，外用胶布固定，敷12小时后再换半片，冬天可将剖开一面烘热再敷患处，这种方法一般选择在晚上敷，可以使气血经脉保持畅通，对足跟疼痛的病症很有疗效。
鲜川楝叶治疗足跟痛：取六十克鲜川楝叶，加红糖适量，捣烂成膏状，外敷患足跟，24小时后更换，选用这种方式，一般两三次后，疼痛感就会逐渐消失，足跟疼痛的病人可用本方来进行治疗。
足跟疼痛的病症需要得到妥善的处理，是可以恢复健康的，上文介绍的这些偏方是非常值得大家选用的，不仅能够有效治疗足跟疼痛的病症，而且也不会带来副作用，当然如果足跟疼痛的病症比较严重的话，那么还是需要去医院接受进一步的诊断治疗才行的，希望大家能够重视。
