什么时间开始有特岗教师招聘的?
国家从2006年起用5年的时间在西部地区实施“农村义务教育阶段教师特设岗位计划”，简称，“特岗计划”。也就是在教师编制当中设立特别岗位，聘期三年，教师工资等资金由中央和地方共同承担的，中央为主。
2009年特岗计划取得了非常好的进展，所以这两年是特岗教师招聘的“井喷”期，也有很多人想要报这个招聘，但因为前车之鉴，现在更多的人处于观望之中。
有很多情况导致现在特岗教师“外热内冷”，一是特岗教师教学的具体环境实在是有些恶劣，很多人无法很快适应；二是刚刚提到特岗教师的工资比较特殊，是由中央和地方财政共同承当，而不是和其他老师的工资一样，所以很难正常发放。
以上很多已经的个人的观点，虽然对于特岗教师不是非常看好，但个人比较喜欢“硕师计划”，虽然依然需要三年的聘期，但再加一年的在校学习，就可以获得教育硕士的学历，这个还是比较有诱惑性的，让人感觉之前的牺牲也是值得。
不太清楚你究竟想要知道什么，所以说了自己对于特岗教师的一些见解，希望对你有帮助啊，祝你如愿！
鄢姓的来源
出自妘姓，以国名、居住地为氏。相传帝颛顼的元孙，陆终的第四个儿子求言封在郐国，当地居民时称会人。会人中有后代在西周时被封在鄢，建立鄢国。春秋时鄢国被郑国灭掉，鄢君的子孙仍以国名为姓氏，称为鄢氏。
姓氏的起源可以追溯到人类原始社会的母系氏族制度时期，所以中国的许多古姓都是女字旁或底。姓是作为区分氏族的特定标志符号，如部落的名称或部落首领的名字。传说黄帝住姬水之滨，以姬为姓；炎帝居姜水之旁，以姜为姓。皇天以大禹治水有功，赐姓为姒。此外，部落首领之子亦可得姓。黄帝有二十五子，得姓者十四人，为姬、酉、祁、己、滕、任、荀、葴、僖、姞、儇、依十二姓，其中有四人分属二姓。祝融之后，为己、董、彭、秃、妘、曹、斟、芈等八姓，史称祝融八姓。
带下的诗句
1、下窥指高鸟，俯听闻惊风。——出自唐·岑参《与高适薛据同登慈恩寺浮图》
2、门前洛阳客，下马拂征衣。——出自唐·王维《喜祖三至留宿》
3、上惭东门吴，下愧蒙庄子。——出自魏晋·潘安《悼亡诗三首》
4、行者见罗敷，下担捋髭须。——出自两汉·佚名《陌上桑》
5、上见悬崖崩，下见白水湍。——出自唐·常建《宿五度溪仙人得道处》
6、下有并根藕，上有并头莲。——出自魏晋·佚名《青阳渡》
7、下则为河岳，上则为日星。——出自宋·文天祥《正气歌》
8、下有斑白人，喃喃读黄老。——出自唐·寒山《诗三百三首》
9、上为桃李径，下作兰荪渚。——出自唐·寒山《诗三百三首》
10、下视禾根土，上看桑树头。——出自唐·寒山《诗三百三首》
11、下愚读我诗，不解却嗤诮。——出自唐·寒山《诗三百三首》
12、昨日游峰顶，下窥千尺崖。——出自唐·寒山《诗三百三首》
13、下危须策杖，上险捉藤攀。——出自唐·寒山《诗三百三首》
14、下望青山际，谈玄有白云。——出自唐·寒山《诗三百三首》
15、下士钝暗痴，顽皮最难裂。——出自唐·寒山《诗三百三首》
16、下有栖心窟，横安定命桥。——出自唐·寒山《诗三百三首》
17、下下低愚者，诈现多求觅。——出自唐·寒山《诗三百三首》
18、上受顾盼恩，下勤浇溉力。——出自唐·白居易《有木诗八首》
19、下床着新衣，初学小姑拜。——出自明·毛铉《幼女词》
20、上山采蘼芜，下山逢故夫。——出自两汉·佚名《上山采蘼芜》
21、高楼入青天，下有白玉堂。——出自唐·李白《拟古十二首》
“下”结尾的五言诗句
1、赌胜马蹄下，由来轻七尺。——出自唐·李颀《古意》
2、三日入厨下，洗手作羹汤。——出自唐·王建《新嫁娘词》
3、迢递嵩高下，归来且闭关。——出自唐·王维《归嵩山作》
4、淮南一叶下，自觉洞庭波。——出自唐·许浑《早秋三首·其一》
5、老至居人下，春归在客先。——出自唐·刘长卿《新年作》
6、暮从碧山下，山月随人归。——出自唐·李白《下终南山过斛斯山人宿置酒》
7、落日鸟边下，秋原人外闲。——出自唐·王维《登裴秀才迪小台》
8、塞北胡霜下，营州索兵救。——出自唐·崔国辅《从军行》
9、秋雪春仍下，朝风夜不休。——出自唐·岑参《北庭作》
10、城中与山下，喧静暗相思。——出自唐·白居易《答刘戒之早秋别墅见寄》
11、达而相天下，穷则善其身。——出自宋·汪洙《神童诗》
12、戴老黄泉下，还应酿大春。——出自唐·李白《哭宣城善酿纪叟》
13、促放雕难下，生骑马未调。——出自唐·张祜《塞下曲》
14、洞庭叶未下，潇湘秋欲生。——出自明·徐祯卿《在武昌作》
15、家住绿岩下，庭芜更不芟。——出自唐·寒山《诗三百三首》
16、岩岫深嶂中，云雷竟日下。——出自唐·寒山《诗三百三首》
17、谁知席帽下，元是昔愁人。——出自唐·寒山《诗三百三首》
18、独卧重岩下，蒸云昼不消。——出自唐·寒山《诗三百三首》
19、埋著蓬蒿下，晓月何冥冥。——出自唐·寒山《诗三百三首》
20、须看郭门外，垒垒松柏下。——出自唐·寒山《诗三百三首》
21、偃息深林下，从生是农夫。——出自唐·寒山《诗三百三首》
22、长存磨石下，时哭路边隅。——出自唐·寒山《诗三百三首》
23、焉知松树下，抱膝冷飕飕。——出自唐·寒山《诗三百三首》
24、昨日到城下，却被狗形相。——出自唐·寒山《诗三百三首》
25、十方无上下，来去任西东。——出自唐·寒山《诗三百三首》
26、栖迟寒岩下，偏讶最幽奇。——出自唐·寒山《诗三百三首》
27、住兹丹桂下，且枕白云眠。——出自唐·寒山《诗三百三首》
28、忽遇明眼人，即自流天下。——出自唐·寒山《诗三百三首》
29、为长社坛下，无人敢芟斫。——出自唐·白居易《有木诗八首》
30、寂寞江亭下，江枫秋气斑。——出自唐·刘长卿《秋杪江亭有作》
“下”在中间的五言诗句
1、却下水晶帘，玲珑望秋月。——出自唐·李白《玉阶怨》
2、汉下白登道，胡窥青海湾。——出自唐·李白《关山月》
3、松下问童子，言师采药去。——出自唐·贾岛《寻隐者不遇》
4、雨中黄叶树，灯下白头人。——出自唐·司空曙《喜外弟卢纶见宿》
5、竹喧归浣女，莲动下渔舟。——出自唐·王维《山居秋暝》
6、蜀僧抱绿绮，西下峨眉峰。——出自唐·李白《听蜀僧濬弹琴》
7、吾爱孟夫子，风流天下闻。——出自唐·李白《赠孟浩然》
8、月下飞天镜，云生结海楼。——出自唐·李白《渡荆门送别》
9、孤灯闻楚角，残月下章台。——出自唐·韦庄《章台夜思》
10、前年伐月支，城下没全师。——出自唐·张籍《没蕃故人》
11、露气寒光集，微阳下楚丘。——出自唐·马戴《楚江怀古三首·其一》
12、暮雨相呼失，寒塘欲下迟。——出自唐·崔涂《孤雁二首·其二》
13、艳色天下重，西施宁久微。——出自唐·王维《西施咏》
14、兴尽方下山，何必待之子。——出自唐·丘为《寻西山隐者不遇》
15、人归山郭暗，雁下芦洲白。——出自唐·韦应物《夕次盱眙县》
16、知君拜亲后，少妇下机迎。——出自唐·韩翃《送故人归鲁》
17、秋风吹故城，城下独吟行。——出自唐·崔涂《夕次洛阳道中》
18、捧檄辞幽径，鸣榔下贵洲。——出自唐·骆宾王《渡瓜步江》
19、岳立镇南楚，雄名天下闻。——出自唐·王贞白《庐山》
20、忆梅下西洲，折梅寄江北。——出自南北朝·佚名《西洲曲》
21、树下即门前，门中露翠钿。——出自南北朝·佚名《西洲曲》
22、欲作高张引，翻成下调悲。——出自唐·刘允济《咏琴》
23、高树下山鸟，平芜飞草虫。——出自唐·杜牧《秋霁寄远》
24、高抗威宇宙，贵有天下人。——出自唐·王珪《咏汉高祖》
25、吾闻桑下女，不识华堂阴。——出自唐·于濆《里中女》
26、秋风下山路，明月上春期。——出自唐·刘希夷《览镜》
27、天将下三宫，星门召五戎。——出自唐·杨炯《送刘校书从军》
28、天下伤心处，劳劳送客亭。——出自唐·李白《劳劳亭》
29、昭阳辇下草，应笑此生非。——出自唐·李得《赋得垣衣》
30、可怜今夜月，不肯下西厢。——出自元·王庭筠《绝句》
带的诗句
带一的诗句：1、会当凌绝顶，一览众山小。一一《望岳》唐代杜甫2、此地一为别，孤蓬万里征。一一《送友人》唐代李白3、晴空一鹤排云上，便引诗情到碧宵。一一《秋词》唐代刘禹锡4、山重水复疑无路，柳暗花明又一村。一一《游山西村》宋代陆游5、京口瓜洲一水间，钟山只隔数重山。一一《泊船瓜洲》宋代王安石6、白云一片去悠悠，青枫浦上不胜愁。一一《春江花月夜》唐代张若虚7、碧玉妆成一树高，万条垂下绿丝绦。一一《咏柳》唐代贺知章8、遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。一一《九月九日忆山东兄弟》唐代王维9、今日听君歌一曲，暂凭杯酒长精神。一一《酬乐天扬州初逢席上见赠》唐代刘禹锡10、离离原上草，一岁一枯荣。一一《赋得古原草送别》唐代白居易
抑郁症要分手是不爱吗
抑郁了，分手的原因：回想过去几年，特别是抑郁症发作的2年，老公真的很辛苦。我一直在要求他，责备他。直到我抑郁症康复，我学会了爱之后，我想那才是他幸福日子的开始。为了我，他在我抑郁症发作的时候付出了多少；也是为了我，他学会了什么叫坚强。其实，回想抑郁症那段经历，回想我对老公造成的各种伤害后他仍旧不离不弃，真的很感动。曾经有群友问老公：“你当时没被西西的情绪影响吗？”，老公回答说：“我一直这样告诉自己，我一定要冷静，我是家里的顶梁柱，一定不能乱。所以我受她的情绪影响比较小。”那么，抑郁症时，我们与爱人的冲突有哪些呢？一、与爱人关系的冲突01 内疚、自责在抑郁症发作前，我们都还算比较优秀，在经济和能力上都是很独立的，而且自我感觉他们娶（嫁）了我们应该是有优越感的，因为我们很优秀嘛。（这在霍妮的我们的冲突中也叫意象的自我，即被过度夸大了的自我。）在抑郁症发作时，由于不断地自我贬低，自信心被粉碎，然后越来越觉得自己没价值，我们对他们来说再也不好了，甚至我们的存在对身边的人来说就是累赘。我们觉得我们应该永远也好不起来了，再这样下去，我们会拖累他们。所以开始内疚、自责。如果这个时候家里人看到我们这样焦虑的话，只会加重我们的内疚自责。前面说了，几乎每个人在抑郁症发作时都有强迫思维，在强迫思维的强化下，我们的内疚、自责再次开始使我们越来越痛苦，越来越觉得对不起自己的爱人。于是，为了解除这种内疚、自责感，我们会提出离婚或分手。02 你给不了我足够的依靠伦伦在他的《我陪着老婆走出抑郁症》中提到过，抑郁症发作时我们退化到小孩阶段。同时，由于与自我关系的冲突，回不到过去，也回不到未来，我们变得越来越无助。继而转向外部求助。在犯病前强势的人，除了会把自己想得很穷很穷（《抑郁症》一书中一个富翁抑郁症患者会认为自己是一个乞丐。），同时也会越来越苛责自己最亲的人。”我们自己失去工作能力了，可是这个家还需要维持，他应该赚更多的钱来补贴家用。“；“我的男人给不了我安全感，他赚不到足够的钱，足够给我安全感的钱。”；“如果他能给我足够的钱，也许我就能做任何尝试了，也许我就能好起来。”；...一系列的强迫性思维。然后，就开始愤怒、责备爱人，在强迫性思维的不断暗示下，就变成了：恨。继续强化下就变成了攻击。03 你应该给我更多的爱抑郁症发作时，我既希望老公不要天天在家，因为我希望他去赚更多的钱；又希望他一直陪着我，因为我害怕被抛弃；然后又在内疚、自责冲突下，希望他跟我离婚。只要他跟我离婚，那么可以毫无内疚地离开这个世界。所以，看到这里，大家发现抑郁时的内心极度地冲突，极度地混乱。我记得老公有时候晚一点回来，我就电话打个不停；如果有应酬晚回来了，我就会把家里反锁，让他进不来；有时候老公受不了，要分房睡，我会把ipad、笔记本电脑、手机、全开了放在他的房间，让他根本睡不了。既想让他陪我，又想让他离开。我自己完全是混乱的情感，自己都不知道自己想要干什么了。因为过去无法回去，未来无法回来，我想逃避，我想离开广州去一个没人认识我的乡村，或者去丽江。我期望他能放下一切，把广州的房子卖掉，和我一起走。不管去哪里，反正只要离开广州，也不要去我父母家，也不要去他父母家，就是找一个谁也不认识我的地方。可是老公是理性的呀，他知道这些都是一时的困难，他也一遍又一遍地劝我，说我以前很优秀，有很多优点，等我好起来，什么都可以开始。然而，我觉得老公不爱我，不能为了我放弃现在的东西，然后又开始陷入到责备和恨的情绪中。二、解决与爱人关系冲突的方法01 放下内疚、自责是的，我知道，这个社会给了我们太多的观念“夫妻本是同林鸟，大难临头各自飞。”。这是一种消极的世界观，也是一种一叶障目的认知，而我们太多人被它所影响了。在温暖家园那么长时间，我们看到很多亲人来来找我们，有妻子、有丈夫、也有孩子来找我们。我有一些曾经的同事他们的亲人也抑郁了，也曾过来找我们；伦伦身边也有一些抑郁的朋友，他们的家人也来找我们......见到太多太多，对亲人不离不弃的例子。在大众媒体中，我们看到很多离婚、家暴、外遇的案例，却唯独没有见到好的例子。在《思考，快与慢》中提到过，人类有恐惧或对于危险过度关注的生理和进化基因，我们天生会关注消极的报道，所以大众媒体也正是利用了这一点人类的特征，缺乏社会责任感地、仅仅为了自己利益地过分放大世界黑暗的一面。而其实，人与人之间是有真爱的，他们并不会在我们遭遇困难的时候离开我们。他们也不会觉得我们是累赘，给了他们负担。他们唯一需要的是：我们能快乐起来。而夫妻是什么？并不是只能在一起享受好的日子，也包括在困难的时候一起患难与共。所以，在抑郁这段人生最艰难、最痛苦的时候，请相信你的家人；请借他们的肩膀靠一靠；请相信只要你们在一起，什么困难都可以度过。所以，从此刻起，请放弃你的内疚、放弃你的自责，困难只是暂时的，谁都会经历困难。原谅自己。02 对爱人的愤怒其实是一种投射康复一年半，特别是从去年起，我没怎么发脾气了，而且愤怒越来越少。特别是对伦伦，我基本没发过脾气。后来，我找到为什么现在不愤怒了的原因：因为我对自己要求降低了，正确认识并接纳了自己，也给了自己足够的时间去改变。所以，对爱人或者亲人的愤怒，有一部分来自对自己不满的投射。解决这个问题的做法就是认清自己，降低对自己的要求。我是如何做到不愤怒的具体方法，请查看历史记录《抑郁了，我是如何做到控制愤怒的？》去年一年没对伦伦发脾气，一直采取欣赏，鼓励的态度对待伦伦，他现在的事业也发展得非常不错，而我们的感情也越来越好。当一个人心理承载的爱越来越多，就会感觉到越来越幸福。03 家属请多给患者更多的关爱作为家属，请给予更多的关爱，接纳各种无理取闹。刚才提到了，抑郁患者在各种冲突的漩涡中无法自拔，很难理清这种关系，在强迫思维下，思维开始混乱，已经到了根本不知道自己需要什么的情况了，冲突得非常厉害。会出现各种他们自己也无法控制的异常行为，包括攻击自己，责备、怨恨你们，想逃离。所以，在此，我建议所有的家属能接纳他们各种疯狂的行为，同时尽量给予他们更多的爱去化解他们内心的恨，不让他们证实了他们的预言，确实没有任何人爱我（如果被证实了，结果是非常危险的）。家属们也不要焦虑，因为你们的焦虑、担心只会让他们更内疚、更自责、进而自我攻击。不管怎样，接纳和爱是最好的方式。三、感谢抑郁，帮我建立正确的婚姻观、家庭观从抑郁中走出来，分析、总结原因，同时也看到自己的收获。从抑郁中走出来，我学会了比任何时候都爱伦伦，正如伦伦说的：“我现在真的觉得你在爱我，而以前我从未觉得。”。01 家庭是我们的避风港我和伦伦结婚好几年了。以前，我从来不知道什么是家庭，也从未想过去理解家庭的意义，更未想过要承担做为家庭成员应该承担的责任。我总是把过多的精力放在工作上、与他人关系的维系上，而从未在意识到或者做到该为这个家庭付出什么？我尽情地享受伦伦对我的爱和付出，而从未想过爱他，为他付出，也从未意识到我是家庭的成员。所以，其实我那时候是没有家庭的归属感的，在遇到困难的时候也意识不到家庭能给到的能量。现在，在我学会把时间付出在家庭上；当我开始学会承担作为一个妻子、一个母亲的责任时；当我意识到家庭比工作和外人更重要时，我才对这个家庭有归属感，我也从这个家庭获得了力量来源。正因为家庭的归属感，家庭给我们的力量，使我相信我们可以大胆地去尝试，我们不用害怕困难和失败。因为，有家，有后盾。02 婚姻本质是一种合作罗振宇说过：婚姻本质是一场合作。其实我蛮认同这个概念的。合作的基础是什么？信任。也许提到信任，很多人会联想到外遇，其实除了信任感情的忠诚，也包括信任彼此的能力，彼此对家庭的贡献。跟意识到自己很久很久没对伦伦愤怒了一样，突然有一天我意识我很久很久对伦伦没有控制欲了。以前，我并不信任他。因为不信任，所以需要控制。在《社会学的邀请》一书中提到：我们按我们相信是真的事物思维和行动。因为相信，所以，我们个人能够成功实现我们的目标；因为相信，所以，我们可以安心做好自己的事情而不担心别人做了什么。延伸到家庭之外，在工作中充分地相信同事、下属，其实也可以减少控制欲。控制欲过强，自己累，他人也累。因为有合作，所以各司其职，发挥特长。而合作本身，必然涉及到谁付出、贡献多少的问题，但是没有办法取得完全的平衡。所以，对于婚姻，我现在的看法是没有必要斤斤计较。我前几天在朋友圈说：伦伦在看电视，孕妇在做饭。而我看到妈妈群里很多人抱怨丈夫或婆婆做得不好吃。我选择自己做饭，也是因为无法忍受伦伦的黑暗料理。不过不同的是，我不是选择抱怨，而是选择自己动手。因为在我现在看来：一个爱抱怨的人是个没有能力解决问题的人。正如罗振宇说的：如果你和家里人都斤斤计较，你和家里人都无法好好合作的话，又怎么可能与外人合作好呢？这是一个合作的社会，不会合作的人又如何取得成绩呢？学会了在家庭中合作，也就能更好地处理与外界的合作了。因为本质上是一样的。03 幸福的婚姻建立在相互尊重、相互欣赏、共同进步的基础上从去年到今年，我一直在朋友圈晒我和伦伦的照片。在我所有朋友中，我只见到另外一个嫁到加拿大的朋友和我一样喜欢晒老公。从她的照片里面，我感觉到了真实的幸福。发自内心地去爱一个人，而不仅仅是占有的话，会发现很多时候，慢慢地，我学会了站在伦伦的角度考虑问题。抑郁之前，我遇到一点事，或者伦伦稍有不让我顺心的地方，我便不顾及任何场合地与伦伦发脾气。其实，发完之后，我真的很后悔，也很内疚，我也深深地害怕我是那个“娶错一个女人毁三代”中的这种女人。可是，虽然内疚、自责，但我仍旧控制不了自己的情绪。如今，我已经做到了控制自己的情绪。很长很长时间，不管在家里，在外面，我都没跟伦伦吵过。而且，我选择了另外一种方式：尊重、鼓励、欣赏。其实，任何一个人，包括我们自己，都渴望别人（尤其是亲人）的鼓励、尊重与欣赏。所以，当我学会用这种方式，伦伦反而做得越来越好。——愤怒、抱怨那是弱者的行为，因为发脾气比处理问题更容易。认知心理学中提到：我们通过语言建构世界，语言是思维的表达；语言可以改变行动，行动同时也可以改变思维。所以，当学会用尊重、欣赏的眼光去看待身边的人，其实，你会发现这个人更多的优点。我就是用这样的方式越来越爱伦伦。当两个人的三观倾向于一致的时候，内在的思想便会呈现在外面。所以，很多人觉得我和伦伦越来越有夫妻相。当两个人相互尊重，相互欣赏，我们就能从相互的身上吸取到各自的优点；同时，由于心平气和，我们能冷静、客观地对待对方的缺点，帮助相互得以改正。所以，两个人才能一起进步。相互尊重、相互欣赏、共同进步，婚姻才会越来越幸福。一个内心充满爱的人一定是一个非常幸福的人。有天半夜，我醒过来，偷偷地吻了伦伦一下。我知道，此刻，我很爱他；因为他，我很幸福。最后，感谢伦伦的不离不弃陪我度过人生最艰难、最黑暗的时期。是的，我是何其幸运，遇到给我这种难能可贵爱情的人。所以，我时刻谨记：要学会珍惜，学会感恩。
勤奋好学的我作文怎么写
我的表妹伦伦很勤奋好学，为什么这么说呢？那就要回忆上个学期的寒假了。 上个学期的寒假，刚开始的两天，我不用拼命地写作业，每天做一点，所以我做完了作业就打电话给表妹玩，我原以为她会马上跑来接电话，并高兴地答应，但事实却不是这样，阿姨接受能力电话说：“喂，是谁啊？”阿姨平时打电话声音都很大呀！今天怎么……我说：“喂，阿姨，我是典典，伦伦今天来玩吗？”阿姨声音更轻了说：“今天不行，今天我们有事呢！ 明天好吗？”嘟……嘟……阿姨挂了电话。我想：“今天怎么啦？阿姨说话怎么这么轻，伦伦怎么不来接电话？”只有今天还不奇怪，可是接下来几天都是这样的回答，我很纳闷：到底有什么事这么重要？要今天推明天，明天推后天？ 第四天，我照常打电话去问，今天的情况不太一样，阿姨说： “典典，今天你来我们家好不好，注意，来了轻一点说话、走路啊！”我马上过去伦伦家。一路上，我一直都在想：“伦伦到底葫芦里卖的什么药？每天都不来。是好事还是坏事？我一事实上要去看个清楚！”想着想着，就到了伦伦家。我像阿姨说的那样，轻轻地进了门，小声问阿姨：“阿姨，伦伦在干什么呀？”阿姨说：“你自己去她房间看吧！我要保密的。”我走进她房间，啊！她的书桌上有许多数学练习册和自己买的考卷，她呢？坐在凳子上，拿着一枝铅笔，不停地复习这个学期的数学，十分认真。这时，阿姨走进来对我说：“你不知道，这个学期的数学考了87分，她不愿让别人知道。她决定寒假里复习有二个原因，第一你知道的，她考得不好，想复习好；第二她想把平时不好的数学好好再学一遍，昨天我们谈了谈，她说让你教教她。”原来是这样的！我一直以为，伦伦和别人去玩了，原来是在学习！伦伦走出来说：“姐姐，你教教我数学的这些题目吧！复习好了我去你家玩。”我说：“好啊！”于是，我帮她复习了一个小时。 我觉得，如果我们都像伦伦这样勤奋好学的话，成绩一定会提高。
