怎么才能心无旁骛地学习？
想要心无旁骛耽误学习，以下有5种学习方式一、“真”式学习状态你有没有尝试过，当你很专心地对待一件事时，除了这件事感知不到身边的一切事务，等回过神来时，会发现时间过的很快。同样，学霸们在学习时，会进入一个状态，精神完全集中于手头上关于要学习的事情，周围的一切都变得暗淡，连隔壁同学嗑瓜子的声音都听不见，时间不知不觉也变得很快。这种状态被学霸们称之为“真式学习状态”。在这个状态里，学习一分钟，相当于别人学习了十分钟。我们可能偶然进入过几次这种状态，而学霸是可以随时进入。很多人看似在努力学习，实际上是“假式学习状态”，这种状态是十分低效的，他们往往会说：啊，我已经很努力了就是学不进去！我一定不是读书这块料。二、“霸”占老师法则你以为学霸们都是喜欢自学培养属于自己的思维吗？错错错，学霸们其实更喜欢跟老师一起探讨问题，并从中结合出属于自己的思维方式。要想成为学霸的第二步就是要去疯狂霸占老师的时间，让他们变成你的专属“打工人”。三、“道”理法则这个方法不仅能提高成绩，还锻炼自己敢于在舞台上大方说话。由此获得了很多机会和自信。具体方法：在你家客厅的沙发上、自己房间床上放几个娃娃坐着，模拟上课，你当老师。拿着你刚学会的知识，对着他们按你的逻辑，认认真真讲一遍。不要觉得不好意思，没人会知道，顶多是家里人会用不解等表情看你...四、“总”看底层逻辑法则所有的知识，其实都有规律。规律并不多，只不过有规律这件事，只有过了独木桥的15%的人意识到了。所有的学习只需要弄懂这三个问题：进度30% -- What：这个知识点的基本定义是什么？进度60% -- Why：这个知识为什么这样应用？一只脚已经迈进985 -- How：我要是出题，我会怎么出？五、“裁”减法则1. 时间上：起早贪黑复习并不是值得骄傲的事情，想想用这么多时间学习成绩还是平平不起，甚至上下起伏。啊这，咱也没有实力说要晚睡晚起，缩短复习时长呀。平时在复习时，留意并找到真正能学进去的时间点，在该时段内一定要集中注意力。尝试把时段慢慢延长。2. 知识点上：刷题再多都不足以为之感到骄傲，有些人刷题就和阿姨们跟团游：上车睡觉，下车尿尿，回家一问，啥也不是。来来来，这时候第三点又可以派上用场了 -- 多去和你的娃娃讲课，你能闭书讲出来的才是你考试能写出来的答案。3. 选择上：利用好一篇高质量文章，比你看100篇文章啥也不干有用。付费知识（已被证实有效的）里的内容更可能是高效，随便百度出来的内容一般都是别人乱写的。刚开始一般不太能把握自己每天能完成多少量，坚持7天，就顺畅了。这5个点不仅能让你学习爽起来，也会使你日后成为一个思路清晰、做事缜密且懂得分配时间使做事充裕的人。
怎么样才能做到心无旁骛？
1、控制自己的注意力，无论你从事什么工作，你都必须专注自己的明确目标。专注会将你的明确目标的影像投到你的意识上，并永久地留存在那里，直到这个影像成为现实。
2、积极运用自我暗示，当你心无旁骛地专注于你的明确目标，并强迫大脑将其作为你的中心思想时。
你就是在调动自己潜意识的力量。积极的自我暗示对实现目标有着巨大的作用，消极的思想则是注定失败，充满自信。
3、不要博而泛，要精而专，当今这个时代，社会的分工越来越细，一个人如果将自己的精力分散开来，那么他注定不会成功。这就近似于滴水穿石的道理。
