心灵成长到底有什么用？
有人问，心灵成长课和普通课程有什么不一样？下面，我试着举例解释一下。
一个人的心量就好比手机电池的电量。
我们每天做的事就像手机里打开的程序窗口。
做一件事就是打开一个程序，同时做多件事就是多窗口模式，比如锅里炖着肉的同时，我们一边擦地一边听音乐。
程序窗口打开越多，耗电就越快，电量过低手机就会关闭。
我们每天做的事越多，也就越耗费心量，当心量过低时，我们就容易爆发情绪。
有时候，我们忘记开了很多程序窗口，手机很快就会没电。
同样，我们除了每天手头上正在处理的事件，还有后台运行的心中未完结的事件——内心深处始终放不下的幼年伤痛，可是我们自己却不知道，这就是潜意识的部分。
有的人每天都会很累，就是因为后台运行了太多我们不知道的程序，加快消耗我们的心量。因为心量不足，我们对待孩子和家庭也会力不从心而爆发情绪，最为明显的表现就是发脾气。长期心量过低就会损耗身体，就像经常低电量运行的手机会损坏元件一样。
当然心量也可以像手机一样充电，比如食物、睡觉或休息都可以很好的补充心量。充电的同时，我们内在伤痛的程序一直在后台运行，消耗会很大，就像一边充电一边玩运行各种程序的手机，充不进多少电。所以有的人睡了一宿觉起来仍然觉得疲惫。
当我们心量不足，就会寄希望于亲密关系上，比如我们的父母或者伴侣，想让他们帮我们充电（满足我们的需要）。没想到的是亲人并不是我们认为的电源。原来他们也是心量低的手机，还想找人给他们充电呢。就这样，相互索取不成，轻则不快重则纷争。
所以说参加心灵成长课对每个人都是必要的。因为它可以帮助我们“完结”那些在后台运行的程序，这样我们的心量就不会被无形的消耗。可是每天我们面对大大小小的事件，还是会消费心量，尤其是那些让人不舒服的、难度大的事件，就会消耗更多的心量。
幸运的是，心灵课上会教我们如何自我充电：冥想、唱诵、禅舞、高频音乐……通过这些方式我们就可以快速给心充电，让心量始终保持在高能状态。当我们心量充足，面对纷繁事件就可以轻松驾驭，不至于萌生负面情绪，例如发脾气而迁怒于家人和孩子。这样会利于个人健康、家庭和谐和人际关系。如果能保持这样一个平和的心态，所遇的事情也都是美好的。
希望能帮到大家，祝福大家！
心灵成长语录
1.当我们在心里决定只与高频能量连接，
在这一刻，
我们的内在就已经发生了变化。
--馨月老师
2.我的恒定意图是.
我全面与灵性能量连接，
创造健康、幸福与超级成就.
和大家分享这些能量
帮助十亿人将振动接通灵性共鸣
接通人生中所有美丽丰盛与欢乐
--馨月老师
3.我们需要做的就是让宇宙为你工作.
然后向宇宙表达感激。
--馨月老师
4.
完整的心灵成长模式，
成长到最后就是.
我错了，
我愿意改，
我决定
--馨月老师
5.你要活出你作为一个人的最大可能，
活出最真实的自我。
用你的能量让自己变得更好，
也让你的家人和身边的人变得更好。
在这个过程中，或许有挑战挫折，
却绝对没有绝望。
～馨月老师2012
6.父母的三大责任：
1、成为让孩子荣耀的榜样。
2、帮助孩子建立强大的内在力量和外在的良好习惯。
3、帮孩子实现梦想，活出最好的可能。
～～馨月老师2012
7.连上线，调对频率。
你正开始创造出难以置信，
超乎想象的美好人生。
--馨月老师
8.以游戏的心态彰显。
都是游戏。
能玩儿多大，全凭你心里对待钱的规模。
宇宙据此给你做最好的安排。
～～馨月老师
9.为梦想采取越多行动，
就对宇宙发出越多鞭策的能量。
你可能再某处埋下种子，
却在另一个地方看到果子。
果子多到超出你的想象！
～～馨月老师2013
11.做完决定只不过是事情的开头而已。当一个人做了决定，就像跳进一股强劲的水流中，水流将会带他到做决定的最初也梦想不到的地方去。
~~馨月老师
12.在这个宇宙里面，如果你想要活得好，简单至极：把频率提高就能好。
~~馨月老师
13.现在就有梦想吧！梦想不需要合理，只需要心里有股劲儿。
~~馨月老师
14.显化的能力，就是一个人拥有将自己的梦想，变成现实的能力。
~~馨月老师
15.你要活出你作为一个人的最大可能，活出最真实的自我。用你的能量让自己变得更好，也让你的家人和身边得人变得更好。在这个过程中，或许有挑战挫折，却绝对没有绝望。
~~馨月老师
13.任何害怕，都会阻挠灵魂的进化，唯有克服。
~~馨月老师
14.我好稀罕能承受得起，简单粗暴的成长的人儿呀！
~~馨月老师
15.你要相信，即便你看不到，也有一种能量在保护着你。
~~馨月老师
16.你是你自己人生的主宰。命运掌握在你自己手里。
~~馨月老师
17.少说这不行那不行，要想怎么能行。
~~馨月老师
18.决定要让自己的生活更加美好是丰盛的开端。而心灵成长，是你能为自己做的最好的决定。
~~馨月老师
19.有时，阻止我们前进的并不是困难和挑战，而是幻灭和迷失。
~~馨月老师
22.释放那些你对富裕的负面信念，再启动自己对丰富的正面信念，你就可以顺畅的拥有！
~~馨月老师
23..只说不决定，不叫成长；只感悟不落地，不叫成长。决定，改变，落实。然后奇迹会来到你身边，见证你的成长。
~~馨月老师
24..其实人生的好，都是自己的决定。你说人生是什么？人生就是每一个片刻的感受，跟每一片刻的决定。每一个片刻的感受是现在，每一个片刻的决定就是未来。每一天，每一秒，你所做的决定都会改变你的人生。
~~馨月老师
25..与神相遇：有神，是最简单的事情。放掉智商里所有的假设。与神相遇也一样，是如此平凡，却是一切奇迹的起点。
~~馨月老师
关于心灵成长
心智模式与心灵成长
每个人都有心智模式，可以说是我们生命的一个心灵地图，这个心灵地图它的形成是从我们出生一直到差不多21岁之前，我们所有的生命成长的每一个故事经历留下来的一个心灵地图。那中国有句古话：三岁看到大，六岁看到老。可以说有的心智模式基本上就是在童年的时候形成的。
心智模式决定了我们观察事物的视角，同时也决定了一个人一生的成败。我们大多数人都活在父母给的一个心智模式当中，我们经常说我们可以做自己，或者是正能量。但是大多数的时候我们是很难做自己的，因为真正做自己是必须在可以看清楚过去的心智模式上重新发展出一个新的的心智模式。这个新的心智模式既不来自己于父亲，也不来自于母亲，更不来自于我们的家庭。它不被父母控制也不被我们的家庭甚至社会控制，只是在我们自己的中立角度上发展出的内在的有良知的成熟的心智模式，那在这个过程当中，就是心灵成长，也可以叫做是真正的心灵成长。真正的心灵成长主要就是我们在去看到我们原有的心智模式，留下生命中美好的东西，去调整我们被制约的心智模式，重新发展出新的真正属于自己的心智模式。这才是真正的成长。
一个好的心智模式，是不向左也不向右的，他没有特别过多的评判，也没有对事物过多的激烈的情绪，他在遇到事情的时候会用两个部分来决定，第一是理性，第二是感性，他会把理性和感性同时在一起做决定，才是一个成熟的心智模式。
活在当下
很多时候我们都会在谈论一个话题，就是我们活在当下，我们在现在很好的活着。但是我们可以去检视一下我们自己的说话方式我们的行为模式。我们是不是活在过去的阴影里，我们的头脑和心里大多数想的要不就是过去的事情，要不就是担心未来的事情，我们很少活在这个当下的此刻的一个状态当中，我们之所以会这样就是因为我们在过去有很多曾经成长的一些被卡住得能量在那里。那就是我们在心理治疗中的一个创伤，从一个广义上来讲，在这个社会上我们所有的人都是有心理问题的。
心理问题与心理疾病
心理问题不同于心理疾病。
心理疾病需要到医院或用非常特别的方法，而心理问题只需要我们去回顾我们生命的过往。
从广义上讲我们任何人都有心理问题，心理问题只需要我们去回顾我们生命的过往，去看到我们的过往模式，去看到我们原有的心智模式后发展出我们真正属于自己的一个新的心智模式，这才是生命回顾的真谛！
学习是为了自我成长，一个人的成长首要的是从灵魂深处开始。
什么是生命回顾？
生命回顾是回溯此生重要经历
1.治疗创伤
2.取回冻结在那些事件里的能量（锁住、卡住）
3.增长自知之明
自知之明这个词或许听起来也许不好听，但是他却是我们人修炼的一个最高的智慧，我们只有当了解自己的时候，我们才可以明明白白的活着，否则我们都是活在别人的眼里，我们会成为别人的工具。或许你会说哪个人不是别人的工具，是的，比如我是老师，我也是同学们的工具；成为工具也并不重要，最重要的是现在大多数人，都是无意识的在那个成为工具的模式中循环，然后身心疲惫。
很多人之所以智慧没开，大多是因为能量被太多过去的问题冻结了。生命回顾主要是帮你把那些被冻结的能量解冻并取回来。
我希望可以支持到大家的是： 教会大家自我疗愈，教会大家觉察，用觉察发展出一个属于自己的良好的心智模式！
一个孩子的父母，如果你可以认识自己，你才能了解你的孩子，你才能更好的懂得如何陪伴你的孩子的成长，了解如何对他们的心智和行为模式的培养塑造方法，否则你的孩子在未来也是一个拼命的人，不会是一个轻松的状态。
良好的心智模式，积极的人生心态，可以帮助我们克服很多制约，挖掘自己的潜能，从而达到我们所追求的那个合一。
每一个人一生当中，都要给自己做一次生命回顾， 我们自己重新去看一下来审视一下，我们到底是怎么长大的。 在我们生命当中是有多少美好的事情组成了今天的我，还有多少痛苦卡在那里，是什么制止了我们今天不敢诚实地表达自己，或者在生命当中还有怎样的事件让我们留在那里忘记了感恩，或许还有更多地事情，更多地愤怒在那里，我们不敢把他们表达出来，那么这些所有的制约都会让我们自己慢慢的找回我们自己，慢慢的把我们自己就像一片一片拼图一样，把我拼成了一个完整的自己。
对于一个人，我从来不觉得我们每个人的成长环境带给我们的生命有什么好和不好，我觉得只有在我们去了解我们自己，去自我观察自己给自己的一些行为模式在生活中带来的并不是很欢乐的事情，我觉得这个部分才是最最重要的。你今天怎么活都是你自己， 你糊涂的你清醒的这些都不重要，重要的是你快乐吗，你的内在快乐吗？
一个真正快乐的人就是在这个世界上，不管有谁爱我和不爱我，我都是快乐的。
一个幸福的人，就是不管在这个世界上我拥有什么不拥有什么，我都是幸福的。
我若盛开 蝴蝶自来
学习去做一个轻松的人听起来很简单，但是他并不很容易，因为我们会对过去的模式完全的制约，如果在我们没有学习的时候，他可以说是不存在的。在我们生命当中，我们只有走进生命回顾当中，去解冻我们那些存在我们生命中的能量，我们才可以真正轻松的生活。
真诚邀请您一起学会自我疗愈，学会觉察，学会塑造为自己塑造新的良好心智模式，更多的朋友会欣赏自己、更多的机会来找自己；从此事业、人际关系会越来越好，这就是“我若盛开、蝴蝶自来”的境界。
