眼睛突然发黑是什么原因？
在现实生活中，很多人都应该出现过睡觉之前突然出现了眼前发黑的现象，虽然一两次不会引起人的注意，但是次数太多的话，难免会让人心慌。那么，人体在睡前为什么眼睛会突然出现发黑症状呢？通常来说，睡前突然出现眼前发黑的症状主要有以下几种原因：1.可能是由于血压过低、营养摄入不良导致的。有一些人蹲的时间比较长的话，经常会出现眼前发黑，而且经常感到全身无力和四肢发软的症状，甚至是在每次运动之后总是想要睡觉。其实，这些都是由于血压偏低和营养摄入不良造成的。其次，这些人的心跳相比于其他人来说要慢得多，所以会突然出现睡前眼前发黑的症状。并且，如果心跳过慢的话，除了可能会引起眼前发黑，还有可能会导致直接晕倒，因此要特别注意。2.肾虚的人也很容易会出现眼前发黑的症状。一般肾虚的症状会延至全身。人如果肾虚的话，不仅脸色看起来暗黄，整个人面黄肌瘦，还会造成身材矮小。如果是肾虚的人群，就应该多吃一些补肾的食物，比如说现在市面上非常常见的当归、人参等，这些药材价格并不算太贵，但是却对于补肾来说有很强的作用。3.部分高血压人群或者是糖尿病患者也会出现眼前发黑的症状。虽然高血压人群或者是糖尿病患者经常伴随着肥胖的症状。因此，让很多人认为这些人是因为营养摄入过多所以才犯的病，其实这些人只是属于体虚的人群，看起来胖，其实却是营养不良，也容易会导致眼前出现发黑的症状。4.脑供血不足或者是颈椎病也会导致眼前突然发黑。因为颈椎如果得了病的话，很容易会压迫神经。一般颈椎病压迫神经的症状非常明显，但是很少有人会出现眼前发黑的症状。但如果已经出现了眼前发黑症状，那就说明颈椎病是已经比较严重了，需要及时就医。脑部供血不足的话分为几种情况，有些人是由于突然的脑供血不足而导致眼前发黑的，还有的可能是由于当天的运动强度过大或者是吃的东西太没有营养导致的。值得注意的是，有一些脑供血不足可能是疾病的征兆，一定要引起注意。总的说来，眼前发黑的症状可以分为很多种，但如果是经常感到眼前发黑的话，一定要引起注意及时去医院就诊，只有这样才能够及时发现疾病及时治疗，否则到时候再来后悔就已经很晚了。
眼睛突然发黑是什么原因
眼前突然发黑说明眼部的动脉供血出现了问题，由于血液流通慢，或者是脑供血不足，不能及时供给眼睛，会导致眼前发黑。不过这个症状会很快消失，突然间又慢慢恢复，是血管从痉挛中渐渐恢复，或是小栓子被血流冲到了其他的地方。颈动脉硬化狭窄、中风、糖尿病以及颈椎病、心脏疾病等，也可能会引起眼前突然发黑。当然如果大量运动比如跑步，呼吸不均匀，供氧不足也会出现眼前发黑的状况这个是要区别开来的。
眼前发黑的缓解方法
1、多饮水可增加血容量而提高血压。活动后出汗较多时，注意盐和水的补充。
2、应缓慢地进行站立动作，在站立前先做准备动作，即做些轻微的四肢活动，也有助于促进静脉血向心脏回流，升高血压，做好体位转换的过渡动作，即卧位到坐位，坐位到站立位，从而避免体位性低血压发生。站立时做交叉双腿的动作也有助于增高血压。
3、要注意合理饮食，补足营养，避免饮食过饱或饥饿，不饮酒。进餐后不宜立即起立和从事体力活动。
4、坚持适当的体育锻炼，增强体质，保证充分的睡眠时间，避免劳累和长时间站立。
5、症状明显的话，也可以穿弹力长袜，用紧身腰带。
