奉化芋艿头怎么做?
主料: 芋头 600克
辅料: 火腿 25克 虾米 25克 鸡胸脯肉 25克 鸡蛋黄糕 25克 香菇(鲜) 25克 鱼肚 25克 豌豆 20克 胡萝卜 15克 樱桃 5克 海参(水浸) 25克
调料: 小葱 10克 黄酒 15克 盐 5克 味精 2克 淀粉(蚕豆) 10克 猪油(炼制) 30克 各适量
奉化芋艿头的做法:
1. 将芋头洗净削去皮,直刀剖切成12 瓣,刀深约为芋头的4/5,刀缝中夹入薄竹片,使成莲花形;
2. 熟火腿切成指甲片;
3. 鸡脯肉洗净,入锅煮熟,晾凉切丁;
4. 香菇去蒂,洗净,切丁;
5. 鱼肚提前发好,洗净,切丁;
6. 胡萝卜洗净,切丁;
7. 海参、蛋黄糕均切成丁,待用;
8. 将芋头上蒸笼蒸约1 小时至酥熟;
9. 取出蒸熟的芋头放入汤盘中取出竹片,把每瓣芋头修匀,然后向四面扒开,使中心直立;
10. 炒锅置旺火上,舀入清汤200毫升,加火腿、鸡脯肉、海参、蛋黄糕、黄鱼肚、香菇、胡萝卜等丁料和虾米、豌豆,加黄酒、精盐,同烧;
11. 待烧沸后加味精和葱段,用湿淀粉勾芡,淋入熟猪油推匀,浇在芋头上,中心放上一颗红樱挑即成。
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什么是奉化芋头?
“奉化芋头”是芋头的一种,盛产于宁波奉化,个头如西瓜,外表棕黄,顶端粉红色,味道甘美,单个重1公斤以上,最重的可以达到2.5公斤。奉化芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维C、B族维生素、皂角甙等多种成分,营养丰富。奉化芋头的氟含量较高,具有洁齿防龋、保护牙齿的作用;其所含的黏液蛋白,可增强人体的免疫功能。奉化芋头种植历史悠久,据《奉化县志》记载:早在南宋已有栽培,晚清遍及全境,至今已有700余年的种植历史。奉化芋头主栽品种为“奉化红芋艿”,这种芋艿主食母芋。肉粉无筋、糯滑可口是它区别于其他芋头品种的主要特点。扩展资料奉化芋头的种植注意事项:1、奉化芋头种植地块应以地势平坦,排灌方便,富含有机质,保水、保肥性好的壤土或沙壤土为宜。2、要选择形状完整、无病虫伤害、顶芽充实,大小均匀,萌芽势好,质量在75~100克的奉化芋头作种芋。3、奉化芋头耐肥性较强,施肥以有机肥为主,化肥为辅。4、整个芋头生育期一般需培土2-3次,结合中耕、除草、施肥进行,每次间隔期根据田间生长情况而定,一般为半个月培土1次。参考资料来源:百度百科-奉化芋头百度百科-奉化芋艿头